研究目的
研究周期化力量训练计划及红外热成像技术(IRT)在20岁以下(U-20)足球运动员损伤定位中的应用效果。
研究成果
结合力量训练与红外热成像技术是减少U-20年龄段足球运动员受伤的有效策略。该研究表明,在为期一年的观察期内,运动员力量水平显著提升且受伤案例数量明显减少。
研究不足
该研究仅限于U-20职业足球运动员,其发现可能无法推广至其他年龄段或业余球员。此外,该研究未控制饮食及其他训练方案等外部因素。
研究目的
研究周期化力量训练计划及红外热成像技术(IRT)在20岁以下(U-20)足球运动员损伤定位中的应用效果。
研究成果
结合力量训练与红外热成像技术是减少U-20年龄段足球运动员受伤的有效策略。该研究表明,在为期一年的观察期内,运动员力量水平显著提升且受伤案例数量明显减少。
研究不足
该研究仅限于U-20职业足球运动员,其发现可能无法推广至其他年龄段或业余球员。此外,该研究未控制饮食及其他训练方案等外部因素。
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